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- En algún punto de su vida, han sufrido de repentinos, involuntarios e incontrolables dolores musculares; los cuales son mejor conocidos como calambre o espasmo.  Dichos calambres se encuentran; en la mayoría de los casos, relacionados con la perdida de líquidos y de minerales; ya sea por vómitos o diarrea constante.  También, estos pueden ocurrir por una abundante sudoración durante el ejercicio.  - Sin embargo, no solo son estos los motivos por los que le puede dar calambre a alguien.  Los calambres también pueden ocurrir por algún movimiento excesivo o inusual de loa músculos; incluso pueden ocurrir por permanecer mucho tiempo en una posición.  Otras causas pueden ser: estrés, exposición al frío, anemia, enfermedades como la artritis o la arterioesclerosis; deficiencia de vitamina E o el uso de medicamentos diuréticos. Mira el video: -la imagen puede ser ilustrativa en algunos casos-

- De una forma sana y equilibrada. Hipocalórica, equilibrada y de poca duración. Esta dieta de 15 días permitirá perder unos 3 kilos de forma sencilla y sin carencias. Que esa pérdida de peso se mantenga dependerá de ti. ¿En qué consiste la dieta? Un menú para cada día de la semana y una pérdida de unos 2 kilos al terminarla. Es lo que te promete esta dieta. Si la repites a la semana siguiente, añadirás al menos otro kilo a los ya perdidos.  O algo más, si tienes sobrepeso. Algunas Ventajas. A lo largo de la semana, te alimentarás con todos los grupos de nutrientes. Inconvenientes. La dieta no acepta variación en su composición. No tiene etapa de transición y no asegura el peso perdido. Vigilar tu alimentación para no volver a engordar tan deprisa como adelgazaste. Muy posible que les resulte algo escasa, sobre todo si están acostumbrados/a ,a comer muchos hidratos de carbono (pasta, arroz, patatas, legumbres…) Advertencia: Para que  la dieta sea efectiva, muy importante reducir e

El aguacate es un fruto verde apreciado por la mayoría por su sabor especial y su carne suave y tierna.  Se incorpora en numerosas recetas como aperitivo o postre y en diversas salsas saladas o dulces. Su aspecto puede variar, desde la pulpa verde y tierna hasta la negra y rugosa. Tiene muchas calorías pero contiene grasas buenas. Beneficios del aguacate El aguacate es una fruta exótica procedente de América Central y del Sur. Contiene potasio, magnesio, vitaminas B5, B6, C, K, E, así como fibra y grasas buenas. Es rico en antioxidantes y ayuda a combatir los radicales libres, que pueden ser un factor importante en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. Es rico en fibra. Estas ayudan a prevenir el cáncer intestinal y aumentan la sensación de saciedad. Es rico en grasas insaturadas, que son grasas buenas para la salud cardiovascular. Es rico en vitamina B5, también llamada ácido pantoténico, que contribuye al aprovechamiento óptimo de la energía pr

- El desafío consiste en encontrar el número «200» oculto en una imagen. ¿Serás uno de los afortunados en detectarlo? El reto visual ha capturado la atención de numerosos internautas que buscan poner a prueba su agudeza visual. La imagen en cuestión muestra un paisaje colorido y detallado, con diferentes elementos distractivos que dificultan la tarea de descubrir el número oculto. El desafío reside en la habilidad de percibir patrones y formas que se combinan de manera astuta para camuflar el número «200». A medida que los participantes se sumergen en el desafío, se encuentran con una variedad de pistas visuales que podrían conducirlos hacia el número oculto. - Los colores, las texturas y las formas se convierten en señales clave para desentrañar el enigma. Sin embargo, la sutileza con la que el número está camuflado hace que sea difícil de detectar para la mayoría. La dificultad del reto radica en nuestra capacidad de atención selectiva y en nuestra habilidad para identificar

- El domingo es el séptimo día de la semana se tomó como día de descanso debido a que el domingo fue el día que Jesucristo resucitó. Además en el libro del génesis se establece que en el séptimo día Dios terminó lo que había hecho y descansó, este día fue declarado por el emperador romano Constantino el Grande como el día de descanso, llamándolo el día del sol, todos los negocios de la ciudad debían permanecer cerrados. - Muchas personas afirman que los domingos por la mañana sienten las almas de aquellos que perdimos, los cuales extrañamos tanto, aquellos que se nos adelantaron, nos vienen a visitar y que en medio de esa algarabía se sientan a la mesa con nosotros, por eso nos sentimos tan alegres. En cambio a media tarde nuestros seres queridos ya empiezan a decir adiós, esto puede ocurrir cuando nos acostamos a dormir la siesta o bien nos relajamos y salimos a algún sitio o vemos la tele, estos seres queridos vienen nos bendicen dulcemente y es porque llegó la hora de irse.

Estas hermosas plantas tienen necesidades específicas para florecer y prosperar.  Aquí tienes algunas pautas generales para cuidar las orquídeas y promover una floración saludable durante todo el año. Te mostraremos un video que nos gusto y puede de servirte para mantener las orquídeas radiantes. Mira el siguiente video y observa las grandes cualidades que tienes en tu jardin y lo hermosa que son una vez que florecen: VIDEO:  -la imagen puede ser ilustrativa en algunos casos-

- Desde los últimos dos años, los acertijos visuales o los test de personalidad se han convertido en una de las cosas más virales dentro de todas las redes sociales, ya que estos nos permiten poder ejercitar nuestro cerebro y así entrenarlo para mejorar nuestras habilidades y capacidades. Es por ello que a continuación te taremos un acertijo visual, en el cual debes identificar cuantos puntos se encuentran en la siguiente imagen: Antes de que te mostremos la imagen del acertijo visual, lo primero que debes hacer es concentrarte, ya que se requiere mucha atención para poder descubrir cuantos puntos hay dentro de la imagen. ¿Ya sabes cuántos puntos hay en el acertijo? Seguramente pudiste identificar 8 puntos, pero déjanos contarte que hay más, así que si aún no sabes cuantos puntos hay, lo único que podemos revelarte es que no te dejes guiar por todas las ‘trampas lógicas’ que se encuentran presentes dentro de este tipo de acertijos visuales. Lo más recomendable es que tengas mucha

- Las ilusiones gráficas a veces pueden confundirte, y cuando se trata de pruebas visuales, tienes que poner toda tu atención para dar respuestas basadas en tus pensamientos, por eso hoy te traemos una de las pruebas más virales de Internet. Test de personalidad: Dinos si el gato sube o baja las escaleras, eso revelará algo sobre ti. ¿Listo para leer la respuesta? Te podemos decir que aunque tu respuesta será difícil al principio, es muy importante que elijas lo primero que se te ocurra para que podamos comprobar correctamente. - El gato sube las escaleras:   Las personas que ven gatos subiendo escaleras son muy buenas expresando sus emociones y eso se nota cuando están en problemas. No piensas demasiado las cosas, no prestas demasiada atención a los detalles, confías en ti mismo y en tu intuición, y siempre sales airoso de las situaciones incómodas. Creer en uno mismo es muy importante cuando se trabaja con estos problemas, pero a veces puede extraviarse y quedar atrapado en l

-Las plantas como muebles. Por supuesto, sin embargo, uno no puede pensar en comprar un pequeño arbusto, colocarlo en cualquier lugar de una habitación y pretender no darle el  cuidado adecuado  .   De hecho, si se cometiera este error, pronto tendríamos que despedirnos de nuestra compra verde. Por lo tanto, antes de llevar una   planta   a casa, debe aprender a administrarla mejor, conocer sus características principales y proceder en consecuencia. Sin embargo, si no tiene exactamente un pulgar para la jardinería, puede buscar el consejo de un experto, como un   viverista   o   un jardinero   . Por lo tanto, no hace falta decir que es importante estar informado y hacer las cosas según las reglas del arte para que este tipo de muebles también duren. Efectivamente, es algo vivo, y por eso necesita la atención del caso. Si realmente no quieres comprometerte, la verdad sea dicha, también hay   plantas falsas  en el mercado  , aunque, seamos realistas, pueden ser bastante aburridas.

Aprende a elaborar en solo días haras crecer tus cejas, pestañas y cabello naturalmente fácilmente con el cual podrás mejorar tu vida completa, pronto encontraras la receta y el vídeo donde se te explica todo el procedimiento que lleva y paso a paso de como elaborarlo, espero les guste y si es así, compártelo con otras personas que conozcas que puedan ocupar este tipo de remedios. EN EL SIGUIENTE VIDEO TE MOSTRAMOS COMO TENER UN CABELLO SALUDABLE DE MANERA NATURAL Y EN SOLO DIAS. VIDEO:   -la imagen puede ser ilustrativa en algunos casos-

- En esta ocasión te presentamos un test de personalidad bastante acertada y para conocer mejor tu personalidad lo único que debes de hacer es ver la imagen durante algunos segundos e inmediatamente identificar una imagen. Es importante que no te tardes mucho tiempo pensando en lo que ves, ya que será más acertado si en verdad consideras lo primero que notaste en la fotografía aunque después logres identificar otros objetos, pues se trata de una prueba basada en las ideas de Hermann Rorschach, el creador del famoso test de manchas de tinta. Según su teoría, las peculiaridades de su propio carácter y personalidad salen a relucir cuando a la persona se le presenta una figura abstracta y en ella es capaz de identificar lo que tiene en mente, ¿estás listo? Ve durante unos segundos esta fotografía: - ¿Qué fue lo primero que viste? Aquí te damos una respuesta a cada uno de los elementos: Labios : Si eres de las personas que vio primero unos labios, es muy posible que seas alguien muy

- A través de las redes sociales la Asociación Nacional de Intérpretes de México informó la partida del famoso actor Alfonso Iturralde a sus 73 años de edad. Era reconocido por participar en exitosas novelas Mexicanas, una de ellas fue Marimar en el año 1994, actualmente no se conocen las causas de su partida pero en el año 2019 se dió a conocer que el actor estaba padeciendo de un cáncer de próstata del cual salió librado. El actor nación en Mérida, Venezuela el 10 de octubre de 1949, su primera participación fue La pasión de Isabela en el año 1984, donde participó con Beatriz Aguirre, Ana Martín, Héctor Bonilla y Silvia Derbez, también estuvo en Carita de Ángel en el año 2002, Así son ellas en el año 2002, Fue por tu amor en 1999. El actor tuvo una amplia trayectoria en el cine y el teatro, también es recordado por su participación en telenovelas como Rebelde, La Fuerza del Destino y Marimar donde actuó junto con Thalia. - No se han revelado las causas de su partida, sin emba

¿En qué consiste el test de personalidad de los pies? Como te decíamos antes, tendrás 6 pares de pies a tu disposición y sólo deberás escoger uno. Deberás hacer uso de este test viral eligiendo con rapidez. No vale ni mucho menos desdecirse o dejar de elegir un par de pies que antes sí habías señalado, porque esa misma elección te llevará al final de tu resultado. Recuerda divertirte en el proceso y elige lo que consideres, luego te indicaremos a qué tipo de comportamiento hace referencia cada pies y seguramente te sorprenderás. Como habrás visto anteriormente, los dedos de los pies son diferentes para cada uno de los pares, lo cual convierte en este  test de psicología  en una prueba nada más y nada menos que variopinta. No importa las dudas que tengas frente a este abanico de pies, lo que importa es que seas capaz de sobresalir con fuerza mental y apoyándote en tu decisión final. ¿Qué significa cada una de las opciones? - Ahora sí, si has hecho todo lo que te pedíamos, ya sólo

- En esta ocasión estaremos elaborando una potente bebida natural a base de piña, manzana, pepino, entre otros ingredientes naturales y saludables para bajar de peso y lograr obtener un cuerpo más delgado y saludable. Si quieres adelgazar, continua con nosotros y conoce en que consiste. Ahora estamos listo para proceder a compartirle la receta de la bebida, pero antes queremos invitarle a que busque lápiz y una libreta para que tome apunte de todos los pasos que debemos seguir para su elaboración, de este modo podrás elaborarla en casa cada vez que guste. Además, podrá compartirla con amigos y familiares. Bebida natural para bajar de peso Ingredientes a necesitar: – Una rodaja de piña. – La mitad de un pepino fresco. – Una manzana. – Una penca pequeña de áloe vera. – El jugo de una naranja. – Un vaso de agua. Preparación y modo de consumo: Lo primero que haremos será pelar y cortar el pepino, la manzana y la piña en trozos pequeños. Recuerde eliminar todas las semillas de la manz

- Probablemente, en alguna ocasión te ha ocurrido que tu pareja en un momento de crisis o de monotonía te haya mencionado las siguientes palabras:  «Vamos a tomarnos un tiempo» o «Hay que darse un tiempo»  solo porque no puede decirte de frente que ya no quiere saber nada contigo. Como bien dijo la colombiana  Shakira  en su ultimo single, «no fue culpa tuya, ni tampoco mía, fue culpa de la monotonía». Tienes que tener en cuenta que no siempre se decide terminar una relación de pareja porque existe un comodín escondido esperando aparecer, sino que se decide terminar para que la relación no termine rompiéndose de la peor manera. Es por eso que a continuación te vamos a hablar acerca del verdadero significado cuando nuestra pareja nos dice que quiere «tomarse un tiempo». ¿Cuál es el significado real detrás del «quiero que nos tomemos un tiempo»? Hay momentos en la vida de una pareja en el que las peleas o discusiones ocurren con mucha frecuencia y casi siempre sin un motivo lógico o

- Nuestro cuerpo también se comunica con los que nos rodean. Esto se llama «lenguaje corporal». Cada gesto tiene un significado preciso y es importante para el entendimiento mutuo. Tu lenguaje corporal puede transmitir algo que no puedes expresar verbalmente. Solo movimientos oculares. Esto no es deliberado, sino un indicio del momento de la comunicación. Hay muchos tipos de comunicación no verbal que se pueden utilizar para determinar si lo que está diciendo es verdad. En general, hay gestos que ayudan a señalarte a ti mismo o frente a ti. Algunos de estos podrían ser nuestro camino a seguir: También de lo que voy a hablar hoy es de la «posición sentada». Es un detalle que no llama mucho la atención. A primera vista, parece normal y todos se sienten más cómodos. Sin embargo, puede revelar muchos rasgos de personalidad. -  Después de ver a una persona de buen humor, puedes ver algunos detalles ocultos. Pose A Esto incluye quitar los pies. Ellos son los que les resulta difícil c