CALAMBRES EN LAS PIERNAS EN LA NOCHE ¿CUÁL ES LA CAUSA.


-En algún punto de su vida, han sufrido de repentinos, involuntarios e incontrolables dolores musculares; los cuales son mejor conocidos como calambre o espasmo. 
Dichos calambres se encuentran; en la mayoría de los casos, relacionados con la perdida de líquidos y de minerales; ya sea por vómitos o diarrea constante.
 También, estos pueden ocurrir por una abundante sudoración durante el ejercicio. 
-Sin embargo, no solo son estos los motivos por los que le puede dar calambre a alguien. 
Los calambres también pueden ocurrir por algún movimiento excesivo o inusual de loa músculos; incluso pueden ocurrir por permanecer mucho tiempo en una posición. 
Otras causas pueden ser: estrés, exposición al frío, anemia, enfermedades como la artritis o la arterioesclerosis; deficiencia de vitamina E o el uso de medicamentos diuréticos. Mira el video:





-la imagen puede ser ilustrativa en algunos casos-

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